冬季饮品制作 重庆学做饮品的学校 饮品培训班
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    冬季饮品制作 重庆学做饮品的学校 饮品培训班

    艺艺 2018-12-31 15:32 1,312 ℃

      老中医告诉我们,冬天是最适合进行养生滋补的一个季节,冬天天气寒冷,户外活动大量减少,正式为身体积蓄能量的最佳时间段。这个时候养生不仅能够帮助身体驱除寒冷,同时还为身体健康起到非常重要的促进作用。

     

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    但是在这个快节奏的时代,

    养生对很多人来说是觉得很费时间的,

    最多就是“保温杯里加枸杞”,

    当然多喝热水也是一种养生。

    除了热水之外,

    其实还有很多饮品也是有养生效果的,

    做法简单且效果好,

    今天,

    小欧就给大家分享几款好喝简单的冬季养生饮品,

    一起看看吧。

     

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    金桔水果茶

     

      通常金桔水果茶中除了有金桔外,还可以加入橙子、苹果等各种喜欢的水果,如果喜欢喝茶的话还可以加入适量红茶。建议用水煮开饮用,更入味健康,煮好的茶汤倒入玻璃杯中,可随意加入蜂蜜调味。

     

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    牛奶木瓜露

     

      将木瓜去皮,去籽,切成小块,方式适量的清水、冰糖同木瓜一起煮,煮熟变色后盛起倒入牛奶搅拌后即可食用。牛奶木瓜露有美容护肤的功效,常饮用可以使皮肤光洁、细腻,还能减少皱纹,面色红润。

     

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    牛奶红茶

     

      将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

     

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      暖暖的饮品打破冬季的寒冷,不仅暖心更暖胃暖身哦。想学奶茶饮品制作,就来重庆欧艺职业教育找我吧,专业饮品课程,品种多样,你想学的这里都有哦!

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